まものす

看護師で難病発症。身体障害者手帳(3級)もらっちゃいました。医療従事者と患者の立場、両方から視点です。西洋ハーブとタイハーブ、野草ハーブなどの民間療法的なことも取り入れつつ、おもしろ人生を満喫中で~す!

2019-04-20から1日間の記事一覧

看護師からみた【医学的根拠がある入浴法】良い入浴法で5つの効果あり!

お風呂大好き民族の日本人には、とてもいいお話をひとつ。 あなたはどのようにお風呂に入りますか? ぬるめのお湯にゆっくり浸かりますか? それとも熱いお湯でサッと入っちゃいますか? お風呂には、とっても身体に良い入り方があります! (前半では入浴の…